5 junge Mütter enthüllen die überraschenden Möglichkeiten, wie die Schwangerschaft ihren Appetit verändert hat

Die Dinge wurden komisch.

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Viele Frauen sagen, dass sich ihr Appetit während der Schwangerschaft ändert, mit neuen Heißhungerattacken und Geschmacksabneigungen - aber es sind nicht nur Gurken und Eiscreme. Hier zeigen fünf Frauen, wie ihr Appetit istJa wirklichwährend der Schwangerschaft verändert.





1. Der Fleischesser, der sich auf das Kindermenü konzentrierte

„Während meines ersten Trimesters war ich nicht krank, aber trotzdem hatte ich keinen großen Appetit. Als ich das tat, aß ich so ziemlich wie ein Kind und sehnte mich nach Hühnernuggets, Mac und Käse und gegrilltem Käse.

Im zweiten und dritten Trimester war ich immer hungrig und aß ständig. Obwohl ich ab und zu Fisch bevorzugte und Fleisch aß, stellte ich fest, dass alles, was ich jemals wollte, Fleisch war. Ich aß Tonnen und Tonnen von Burgern und Steaks und bestellte jedes Mal Fleisch, wenn ich auswärts aß, vielleicht dreimal pro Woche. Und ich habe auch jede Menge Dessert gegessen - jeden Abend und manchmal nach dem Mittagessen, nicht weil ich mich danach sehnte, sondern weil ich dachte, ich könnte es. Mein Körper veränderte sich sowieso, also fühlte es sich wie eine perfekte Ausrede an, Eis und Oreos zu essen.

„Nach der Entbindung kehrte ich im Allgemeinen zu meiner Essgewohnheiten zurück, bevor ich schwanger wurde, dh weniger Fleisch und Kindermenüs. Seltsamerweise entwickelte ich erst nach der Lieferung einen Hass für grüne Paprikaschoten. und ich kann sie immer noch nicht essen - obwohl ich mich nie mit ihnen auseinandergesetzt hatte, bevor ich schwanger wurde. '- Jen, 30, Mutter von einem aus Atlanta, Georgia



2. Der Zitronenliebhaber, der nicht genug bekommen konnte

„Die größte Veränderung für mich war, dass ich wirklich von einem Essen nach dem anderen besessen war. Jede Phase dauerte ungefähr einen Monat, besonders zu Beginn meiner Schwangerschaft, als ich morgens krank war und mich an Lebensmittel hielt, von denen ich wusste, dass ich damit umgehen konnte. Zuerst war es Hummus, dann Müsli, dann, um mein zweites Trimester herum, als die morgendliche Übelkeit nachließ, alles mit Zitronengeschmack. Ich liebte Zitronensorbet, Eis am Stiel und ich konnte nicht genug Limonade bekommen - ich trank Limonade zu jeder Mahlzeit und aß jeden Abend eine Art Zitronendessert. Während einer Reise nach Italien während meiner Schwangerschaft fand ich Zitronensüßigkeiten in meinen Hotelzimmern und aß diese auch tagsüber ständig.

Das war die größte Veränderung für mich, da ich mich nie nach Zitrone gesehnt oder sie wirklich gemocht hatte - sie hatte mir vorher immer zu sauer geschmeckt. Seit meiner Geburt vor sieben Monaten hatte ich jedoch nichts mit Zitronengeschmack. Es ist nicht so, dass ich es nicht mehr mag, ich sehne mich einfach nicht danach. ' - -Katie, 32, Mutter von einer aus Columbus, Ohio

3. Der Kaffeeliebhaber, der ihren Koffein-Fix getreten hat

„Ich habe mich von verarbeiteten Lebensmitteln abgewandt und mich besonders dafür eingesetzt, extrem gesund zu essen - gesunde Proteine ​​wie Lachs; buntes Gemüse wie Karotten, Süßkartoffeln, Paprika ... und gesunde Fette wie Avocado und Olivenöl.



„Ich hatte einfach das Gefühl, dass alle Nährstoffe direkt zum Baby gelangen, insbesondere das Protein, was meine Energie wirklich verändert hat. Es war, als ob mein Körper unbewusst wusste, dass dies alles zum Wohle eines gesunden Babys war.

„Obwohl ich seit mehr als 10 Jahren ein frommer täglicher Kaffeetrinker war - wie, süchtig und unfähig, ohne ihn normal zu funktionieren -, wurde mir in meinem ersten Trimester, bevor ich anfing, Leuten zu sagen, dass ich schwanger war, übel . Obwohl ich würde Ich habe gehört, es ist sicher Um während der Schwangerschaft kleine Mengen Kaffee zu trinken, hatte ich geplant, ihn während der Schwangerschaft für alle Fälle aufzugeben. Die Übelkeit hat mir tatsächlich geholfen, es ganz auszuschneiden, ohne es ein bisschen zu verpassen, und ich bin nicht zurückgegangen - auch nicht nach der Geburt. '- Hali, 32, Mutter von einem aus New York, New York

4. Der geröstete Gemüseliebhaber, der nicht einmal konnte

„Zu Beginn meiner Schwangerschaft konnte ich nicht einmal die Worte„ geröstetes Gemüse “sagen, ohne mich übergeben zu wollen, obwohl sie etwas sind, das ich normalerweise liebe und das ich vier- oder fünfmal pro Woche gemacht habe, bevor ich schwanger wurde . Ich liebte Rosenkohl, Blumenkohl, Süßkartoffeln, Karotten, Brokkoli und grüne Bohnen.

„Nach der Geburt konnte ich wieder geröstetes Gemüse ertragen, aber sie sprechen mich immer noch nicht mehr so ​​an wie früher. Jetzt ziehe ich es vor, mein Gemüse kalt in Salaten zuzubereiten, anstatt es zu kochen. Im Allgemeinen stehe ich weniger auf „Comfort Food“ als vielmehr auf erfrischende Lebensmittel wie Salate und Sushi. Es könnte damit zu tun haben, zu erfahren, wie es sich anfühlt, in neun Monaten 30 Pfund zuzunehmen, aber es fühlt sich wirklich so an, als hätte sich mein Magen verändert, nicht nur mein Kopf.

'Außerdem habe ich gegen Ende meiner Schwangerschaft viel Ananas gegessen ... Ich glaube, ich habe es übertrieben, weil ich kein so großer Fan mehr bin.'- Jillian, 30, Mutter von einem aus New Orleans, Louisiana

5. Der Fett- und Kohlenhydrat-Craver

Gegen Ende meiner ersten Schwangerschaft, in der ich nie morgens krank war, fühlte ich mich emotionaler und müder als sonst. Ich sehnte mich nach Nahrungsfett, insbesondere Kokosnusseis, das ich zwei- oder dreimal pro Woche aß, und Avocado, die ich jeden Tag gegessen habe. Guac war mein Favorit, aber manchmal öffnete ich einfach eine Avocado und aß sie.

„Dieses Mal habe ich mich nach mehr Kohlenhydraten wie Brot, Crackern und Pommes gesehnt. und ich habe festgestellt, dass mir ein bisschen übel wird, wenn ich nicht häufig esse. Trotzdem ist es nicht so, dass ich zu zweit esse. Ich brauche nur ein bisschen mehr Essen und um es öfter zu essen. Es ist nicht so, wie ich mich beim Stillen gefühlt habe - ich konnte die Nacht nicht durchschlafen, ohne zu essen! '- Laura, 34, schwangere Mutter von einer aus Hood River, Oregon

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