Alles, was Sie über Morgenkrankheit wissen wollen, genau so

Erstens: Es passiert nicht nur am Morgen. Womp womp.

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Und wenn Sie zufällige Übelkeit haben, bedeutet dies nicht automatisch, dass Sie schwanger sind. Wenn du denkst, dass du es sein könntest, nimm a First Response Home Schwangerschaftstest-Kit , sagt Dr. Minkin. Sie empfiehlt dieses, weil es am genauesten ist und winzige Mengen an hCG aufnehmen kann, bevor Sie Ihre Periode überhaupt verpassen.

Wann ist die morgendliche Übelkeit am schlimmsten?

Gute Nachricht: Die morgendliche Übelkeit hält nicht die gesamten neun Monate der Schwangerschaft an (Puh). Tatsächlich ist es in den ersten acht Wochen am schlimmsten, sagt Dr. Ross. Es sollte bis zum Ende des ersten Trimesters aufhören, also ungefähr 13 Wochen.



Aber, FWIW, einige Frauen leiden bis 20 Wochen oder in der Mitte der Schwangerschaft an morgendlicher Übelkeit, sagt Dr. Minkin. Und in einigen sehr seltenen Fällen kann es während der gesamten Schwangerschaft dauern, sagt Jackie Walters , MD, ein in Atlanta ansässiger Frauenarzt und Autor von Die Königin V: Alles, was Sie über Sex, Intimität und Pflege wissen müssen . In diesem Fall sollten Sie auf jeden Fall mit Ihrem Gynäkologen über Möglichkeiten zur Verwaltung sprechen. Apropos ...

Können Sie etwas gegen die morgendliche Übelkeit tun?

Jep. Zum Glück gibt es unzählige Möglichkeiten, die morgendliche Übelkeit zu lindern. Von Essstrategien über natürliche Heilmittel bis hin zu Rezepten empfehlen die Experten Folgendes.

Essen Sie milde Lebensmittel

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Probieren Sie Ingwer

Ingwer soll helfen, indem er die mit morgendlicher Übelkeit verbundenen GI-Muskeln entspannt, erklärt Dr. Ross. Sie können es in einem Tee trinken, eine Ingwer-Kapsel platzen lassen, an einer Ingwer-Pastille saugen, ein alkoholfreies Ingwerbier trinken, die Welt ist Ihre Auster.

Nehmen Sie etwas Vitamin B6

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Die dreimal tägliche Einnahme von 25 Milligramm Vitamin B6 ist für manche Frauen ein Grundpfeiler, sagt Dr. Ross. Dies ist ein weiterer Fall, in dem Gynäkologen nicht wirklich sicher sind, warum es funktioniert, sondern nur klare Ergebnisse sehen. Wenn die orale Einnahme nicht hilft, können Sie Ihren Frauenarzt auch fragen, ob er ein- oder zweimal pro Woche eine Dosis Vitamin B6 durch eine Infusion erhalten soll, sagt Dr. Minkin. Sie hat Patienten schwören lassen.

Erwägen Sie, ein Rezept zu nehmen

Wenn Sie alle oben genannten Mittel ausprobiert haben und immer noch den Mut haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente wie das beliebte Diclegis, eine Kombination aus Vitamin B6 und Antihistaminikum, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen, sagt Dr. Minkin.