Wie man Butt Akne oder Follikulitis loswird * Fast *

Zum Glück ist es ziemlich einfach, sie loszuwerden.


Ist Akne auf Ihrem Hintern normal?

Dr. Rabach sagt, dass 'Butt Akne' sehr häufig ist (und ja, normal!), Aber wenn Sie technisch werden möchten (und wir tun dies), ist es wahrscheinlich, dass Sie eine Follikulitis haben - nicht die gleiche Art von Akne, die Sie haben. d auf dein Gesicht bekommen.'Es ist eine Entzündung der Haarfollikel'sagt Dr. Idriss, was wie Akne aussehen kann ... aber es ist nicht genau dasselbe. Wie können Sie also feststellen, ob es sich um Follikulitis handelt oder nicht? Akne ? Welp...

Wie sieht Follikulitis aus?

Der Grund, warum Follikulitis und Akne leicht miteinander verwechselt werden können, ist, dass sie sehr ähnlich aussehen, aber es gibt einige wesentliche Unterschiede. „Akne wird durch Komedonen definiert Mitesser und Whiteheads ', sagt Dr. Rabach. 'Auf dem Gesäß sehen Sie Follikulitis, die ein Haar in der Mitte eines roten Pickels hatund das weiße Material, das mit der Beule verbunden ist, ist oft abgestorbene Haut und weiße Blutkörperchen. “ Yum. Es gibt jedoch Fälle, in denen Patienten tatsächlich Pickel auf ihren Hintern bekommen, weshalb sowohl Dr. Idriss als auch Dr. Rabach der Meinung sind, dass Sie idealerweise einen Derm sehen sollten, damit Sie genau herausfinden können, was los ist, und ihn richtig behandeln können .



Warum bekomme ich Pickel auf meinen Hintern?

Kurz gesagt, alles, was Reibung verursacht, kann diese Stoßunebenheiten verursachen. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Po-Akne im Sommer häufiger auftritt - genau dann, wenn Sie Ihren Po zeigen möchten -, haben Sie Recht. Nasse Kleidung, wie a Badeanzug oder verschwitzt Trainingsgamaschen sind zwei Haupttäter, die zu Follikulitis führen. Aber keinen Stress! Sie müssen nicht für immer auf Schwimmen und Yoga schwören. Sie müssen nur die richtigen Wege kennen, um Ihren Alltag zu gestalten.

Wie Butt Akne loszuwerden:

1. Verwenden Sie eine Benzoylperoxidwäsche

Dr. Idriss empfiehlt die Reinigung mit einer Akne-Wäsche, die einen hohen Prozentsatz an Benzoylperoxid enthält, wie z PanOxyl , welchetötet alle Bakterien auf der Haut ab, die zu einer bakteriellen Follikulitis führen könnten. Heads up: Benzoylperoxid ist für das Bleichen von Stoffen ebenso bekannt wie für das Reinigen Ihrer Haut. Wenn Sie also nicht riskieren möchten, Ihren Favoriten zu ruinieren Badehandtücher Achten Sie darauf, Ihre Haut nach der Reinigung wirklich gut abzuspülen.

2. Peelen Sie Ihre Haut - aber schrubben Sie sie nicht

Während Sie vielleicht versucht sind Peeling Zum Teufel aus deinem holprigen Hintern, lass die körnigen physischen Peelings in Ruhe (und kein Pflücken, obvs). Stattdessen sagt Dr. Idriss zuTragen Sie stattdessen ein sanftes chemisches Peeling auf, die Inhaltsstoffe wie Alpha-Hydroxysäuren (wie Milchsäure oder Glykolsäuren ) oder Beta-Hydroxysäuren ( Salicylsäure ) um abgestorbene Hautzellen fernzuhalten Verstopfen Sie Ihre Poren . Unsere Favoriten:

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3. Holen Sie sich ein chemisches Peeling

Wenn Sie Ihre Akne über Nacht wirklich loswerden möchten, sagt Dr. Rabach, dass die besten Behandlungen für Akne in Ihrer Hautarztpraxis erhältlich sind.Für die schnellsten Ergebnisse empfiehlt sie ein chemisches Peeling im Büro, um das Ablösen der Haut zu fördern. Für eine weniger intensive Behandlung können Sie auch eine ausprobieren zu Hause Gesicht schälen , die sich auf die gleichen chemischen Peelings stützt, die oben erwähnt wurden, um den Trick auszuführen.

4. Fragen Sie Ihren Hautarzt nach einem topischen Antibiotikum

Dr. Rabach empfiehlt außerdem, Ihren Arzt nach der Clindamycin-Lotion zu fragen, einem superleichten topischen Medikament, das nicht fettend ist und Ihre Kleidung nicht verschmutzt. Dieses Antibiotikum kann verwendet werdenEntzündungen zu beruhigen und Bakterien abzutötendas kann zu Akne führen, oder in diesem Fall Hintern Akne.

5. Wählen Sie atmungsaktive Stoffe

Je leichter und lockerer der Stoff Ihrer Kleidung ist, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass Sie eine Follikulitis verursachenDeshalb empfiehlt Dr. Rabach Baumwollunterwäsche. Gefangener Schweiß und Reibung (Nicht so lustige Tatsache: Diese beiden Dinge sind auch die Hauptschuldigen scheuernde Haut ) kann durch enge Kleidung und Bewegung oder engen Kontakt leicht eine Entzündung des Haarfollikels verursachen. Wenn Sie diese Dinge vermeiden, kommen Sie der Verhinderung von Hinternakne einen Schritt näher oder verhindern, dass sie sich verschlimmert, aber wir sind noch nicht fertig! Lesen Sie weiter & hellip;

6. Tragen Sie beim Training feuchtigkeitstransportierende Stoffe

Dr. Rabach sagt, sie habe viel mehr Follikulitis am Hintern bemerkt, und all diese Sportart könnte daran schuld sein. Wenn eine enge Hose Sie in die falsche Richtung reibt, sollten Sie sie vielleicht ein wenig tragen, bis Sie alles unter Kontrolle haben. Wenn Sie unbedingt enge Kleidung tragen müssen trainieren ,Entscheiden Sie sich für feuchtigkeitsableitende Stoffe, um zu verhindern, dass der Schweiß auf Ihrer Haut hängen bleibt.

7. Ziehen Sie sich verschwitzte Kleidung aus

Sag es mit mir: Aktivkleidung ist keine Loungewear. Zieh deine verschwitzte Trainingskleidung aus, sobald du nach Hause kommst (oder noch früher, wenn du kannst). Oh, und Dr. Rabach sagt, dasselbe gilt für Ihre nassen Badeanzüge oder andere feuchte Kleidung.

8. Nach dem Schwitzen duschen

Hören Sie, ich weiß, dass Sie nach dem Training müde sind, und wir bitten bereits viele von Ihnen, Ihre klebrigen Radhosen auszuziehen, wenn Ihre Arme noch brennen, aber wenn Sie es so weit geschafft haben, können Sie es auch Schritt in die Dusche undWaschen Sie den ganzen Schweiß und die Bakterien wegwährend du dabei bist. Laut Dr. Rabach eine schnelle Spülung mit Duschgel ist der Schlüssel zur Behandlung und Vorbeugung von Akne im Hintern und wirkt Wunder für den ganzen Körper, wie das Akne auf dem Rücken .

9. Verwenden Sie Salicylsäure, um Aknenarben auf Ihrem Hintern zu entfernen

Wir haben Salicylsäure als Spot-Behandlung zur Glättung der Akne-Beulen angesprochen, aber Dr. Rabach liebt auch die Zutat fürReduzierung der dunklen Flecken oder Aknenarben von den alten aktiven Läsionen auf den Oberschenkeln oder dem Po zurückgelassenund empfiehlt einen Over-the-Counter Salicylsäure-Gesichtswäsche . Dies wird nicht nur dazu beitragen, die Flecken aufzuhellen, indem neue Hautzellen gefördert werden, sondern auchverhindernSie können nicht auftauchen, daher ist es eine gute Zutat, sie zur Hand zu haben.

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