Ist es normal, dass Sex beim ersten Mal weh tut?

Schluss mit dem Gerücht, das Sie in der Mittelschule gehört haben.

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Sie erinnern sich wahrscheinlich daran, das Gerücht irgendwo in den Gängen Ihrer Mittelschule gehört zu haben, vielleicht sogar bevor Sie sich ganz sicher waren, was „Sex“ ist: Wenn Sie eine Vagina haben, wird das erste Mal, wenn Sie Sex haben, unangenehm und wahrscheinlich schmerzlich. Offensichtlich ist dieses Gerücht ein unglaublicher Mist, und es ist eines, das nicht fair ist. Neben all den anderen Dingen, vor denen unser junges Gehirn in der Mittelschule bereits Angst hatte - wie Perioden, Achselhaare und BHs -, schien es so grausam, das Konzept des schmerzhaften Sex einzuführen. Woher kam das Gerücht überhaupt? Und, was noch wichtiger ist, gab es jemals eine Wahrheit?

Um dieser speziellen Komponente der Tween-Gerüchteküche ein Ende zu setzen, hat Dr. Alyssa Dweck, Gynäkologin in New York und Autorin von Das komplette A bis Z für Ihr V. , sprach die Ursprünge des Mythos „Sex wird das erste Mal schaden“ an und klärte auf, was jemand tatsächlich erwarten kann, wenn er sich zum ersten Mal entscheidet, unterzugehen.



Was das Hymen damit zu tun hat

Lassen Sie uns dies sofort aus dem Weg räumen: Während unerwartete Schmerzen beim Sex etwas sind, das die meisten Frauen Begegnung im Laufe ihres Sexuallebens, sicherer, einvernehmlicher Sex sollte immer angenehm und niemals schmerzhaft sein. Dweck sagte, dass dies auch für Sex zum ersten Mal gilt.

Der Mythos, dass Sex beim ersten Mal weh tun wird, stammt wahrscheinlich von einem kleinen Stück der weiblichen Anatomie, dem Hymen. Das Hymen ist ein Stück Gewebe mit einem Loch in der Nähe der Öffnung der Vagina, und wie alles andere am menschlichen Körper sind keine zwei Hymen gleich. Laut Dweck hat eine Person möglicherweise ein sehr dünnes Hymen, das während einer gelegentlichen Kindheitsaktivität wie Fahrradfahren geöffnet wird (oft als „Brechen“ bezeichnet), während eine andere Person möglicherweise ein sehr dickes Hymen hat, das gedehnt werden muss von einem Arzt geöffnet (obwohl dies ist Selten ).

Wenn Sie jemals den Satz 'Pop a Cherry' gehört haben, bezieht sich dies auf die Tendenz des Hymens, sich beim ersten Sex zu öffnen und zu bluten. Da Blutungen oft mit Schmerzen verbunden sind, liegt darin die Grundlage für den Mythos „Sex wird weh tun“. Aber hier ist etwas wirklich Wichtiges: Nicht jeder hat mehr ein intaktes Hymen, wenn er zum ersten Mal Sex hat, und selbst Menschen, die dies tun, können niemals Blutungen bekommen. Dweck sagte, dass die Mehrheit der Menschen nie bemerkt, dass ihr Hymen 'gebrochen' ist, und es ist normalerweise nicht schmerzhaft. »Es kann sich wie ein Zerreißen oder Zerreißen anfühlen«, sagte Dweck, wenn es sich überhaupt wie etwas anfühlt. Dieser Schmerz sollte schnell verschwinden. Wenn es hartnäckig ist oder starke Blutungen aufweist, rufen Sie Ihren Arzt an.

Was könnte möglicherweise Schmerzen verursachen

Abgesehen von den möglichen geringfügigen Schmerzen, die mit dem Dehnen des Hymens verbunden sind, könnten einige Dinge der Schuldige für unbequemen Sex beim ersten Mal sein.

Ein häufiges Problem ist wie immer ein Mangel an Schmierung. Das Beste, was Sie jederzeit für Ihr Sexualleben tun können, ist, das Gleitmittel einzubringen. Vaginale Trockenheit - was buchstäblich jederzeit für jeden zuschlagen kann - kann dazu führen, dass Sex schmerzhaft und irritierend ist, und eine großartige Möglichkeit, dies zu bekämpfen, ist (sagen Sie das mit mir): MEHR SCHMIERMITTEL.

Dweck sagte auch, dass Angst oder Nerven auf Sex beim ersten Mal zutreffen. „Einige Frauen haben solche Angst, zum ersten Mal Sex zu haben, weil sie sich Sorgen um eine Schwangerschaft machen, weil sie befürchten, dass es wehtun wird, oder weil sie eine neue Erfahrung machen, haben sie möglicherweise eine Situation, in der ihr Gehirn ihren Beckenmuskeln sagt, dass sie es tun sollen etwas fester anziehen «, sagte Dweck. Der Name dafür ist Vaginismus und es ist eine unwillkürliche Straffung der Beckenmuskulatur, die es manchen Menschen unmöglich macht, etwas in ihre Vagina zu stecken. Es ist ein Zustand, der typischerweise mit Angst verbunden ist; Sei es als Ergebnis einer strengen religiösen oder kulturellen Erziehung, nach einem Trauma oder Angriff oder nur aus Angst, weil dir jemand dein ganzes Leben lang erzählt hat, dass Sex für dich schmerzhaft sein wird. Es ist scheiße, aber es ist etwas, das mit der Hilfe eines Arztes behandelt werden kann.

Eine dritte Option sind Reizstoffe in einem Produkt, das Sie oder Ihr Partner verwenden. Dies gilt jedoch für alle sexuellen Begegnungen - nicht nur für Ihre erste. Dweck sagte, dass Kondome, die Spermizide enthalten, für die Mehrheit der Menschen reizend sind. Möglicherweise reagieren Sie auch empfindlich auf Latex oder bestimmte Materialien, die in Kondomen oder Muttertieren verwendet werden, und ein Wechsel zu einem anderen Produkt sollte das Problem beheben.

Wie vermeide ich eine schmerzhafte sexuelle Begegnung beim ersten Mal?

Hier sind einige Ratschläge, die Sie millionenfach gehört haben und die immer noch nicht ausreichen: Lube ist Ihr Freund, wenn es darum geht, schmerzhaften Sex zu vermeiden, der möglicherweise dazu führen kann Reizung oder Blutung . Es ist nicht seltsam oder umständlich, Schmiermittel beim ersten Sex oder zu einem späteren Zeitpunkt vorzuschlagen, und ein Partner, bei dem Sie sich anders fühlen, ist Ihre Zeit nicht wert.

Nicht wie eine Mutter zu klingen, aber Dweck erwähnte auch, wie wichtig es ist, dass Sie sich bei Ihrem potenziellen ersten Partner wohl fühlen und sicher sind und unabhängig bereit sind, eine sexuelle Beziehung mit ihm aufzunehmen. Sex kann so viel oder wenig bedeuten, wie Sie möchten. Aber genau wie du nicht aufstehen und vor einer Menschenmenge Karaoke machen solltest, nur weil deine Freunde dir sagen, dass du es tun sollst, solltest du (nie) Sex mit jemandem haben, nur weil du das Gefühl hast, dass du es solltest.

Es ist völlig normal, sich vor dem ersten Sex etwas nervös zu fühlen. Etwas Neues auszuprobieren kann wild sein! Aber wenn Sie ein überwältigendes Gefühl von Angst oder Furcht verspüren, treten Sie vielleicht einen Schritt zurück und denken Sie über die Dinge nach. Dweck sagte, dass Angstzustände oder Angstzustände bei einer sexuellen Begegnung es der Vagina schwer machen können, sich selbst zu schmieren, und dass ein Mangel an Schmierung Sex schmerzhaft machen kann.

Der größte Vorteil ist, dass Sex - egal ob zum ersten oder fünfhundertsten Mal - niemals weh tun muss. Jetzt geh zurück und sag Stephanie aus den Sozialstudien der 7. Klasse, sie soll aufhören, dieses beschissene Gerücht zu verbreiten.

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