Ihre routinemäßige Bestellung für die Hautpflege erklärt: Wie TF Ihre Produkte anwendet

Ja, das wird dein verdammtes Gesicht revolutionieren.

Aber nicht ausflippen - ich verbringe mein Leben damit, die Schritte des Hautpflegeprodukts wie die Gebote zu rezitieren, und jetzt werde ich Ihnen meine ~ heilige ~ Weisheit vermitteln. Im Folgenden habe ich die richtige Reihenfolge für die Anwendung Ihrer Hautpflege, die Schritte, die Sie definitiv überspringen können, und die besten Produkte für Ihren genauen Hauttyp aufgeführt. Wow, nach all dem sind wir besser beste Freunde.

Lass uns anfangen.

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Bitte, für die Liebe der Schönheitsgötter,entferne dein Make-upund wasch dein Gesicht bevor Sie Ihre Produkte einschäumen. „Damit die Inhaltsstoffe richtig aufgenommen werden können, benötigen Sie eine saubere Haut, die völlig frei von Öl und Schmutz ist', Sagt der Dermatologe Mona Gohara, MD , Associate Clinical Professor an der Yale School of Medicine.

Das heißt, wenn Sie die Dinge richtig machen möchten - und warum Sie hier sind, wenn nicht? -, überspringen Sie die Make-up-Tücher (sie sind irritierend und hinterlassen eine Schicht von klebrigen Rückständen, die Sie ausbrechen können) und entscheiden Sie sich für eine Reinigungsöl , das alles Make-up auflöst, ohne die Haut abzuziehen. Anschließend ein sanftes, cremiges Reinigungsmittel (insbesondere) auftragen wenn Sie zu Akne neigende Haut haben ). UndBeschweren Sie sich nicht darüber, dass dies ein zweistufiger Prozess ist - es ist einer der wenigen erforderlichen Schritte in dieser gesamten Routine. Nicht einmal ein bisschen leid.

Ich weiß nicht wo Blattmasken Komm herein? Genau hier. Verwenden Sie Masken auf sauberer Haut, tupfen Sie dann das überschüssige Serum ab oder spülen Sie Ihre Haut leicht mit Wasser ab, bevor Sie mit Toner, Serum oder Feuchtigkeitscreme fortfahren.

Ihre Schritt 1 Reiniger:

Reinigungsöl DHC Deep Cleansing Oilamazon.com27,98 $ JETZT EINKAUFEN Gesichtswäsche Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanseramazon.com8,22 $ JETZT EINKAUFEN

Schritt 2: Toner

Akne (fettige Haut) Paula's Choice Skin Perfektioniert 2% BHA-Flüssigkeitamazon.com27,55 $ JETZT EINKAUFEN Hydrating Awakening Milk & Honey Toneryelleskincare.com$ 26.00 JETZT EINKAUFEN .

Ah, Seren - Sie haben sie gesehen, wahrscheinlich haben Sie einige in Ihrem Schrank und Sie sind sich nicht ganz sicher, was Sie mit ihnen machen sollen. Du bist nicht allein. „Seren sind im Wesentlichen nur Aufnahmen von extrem konzentrierten Nährstoffen, Hydratoren und AntioxidantienDas verbessert Ihre Hautgesundheit wirklich, sobald Sie sie anwenden “, sagt Dr. Gohara. 'Die Leute verzichten oft darauf, sie zu verwenden, aber sie sind ehrlich gesagt die Schwergewichte Ihrer Hautpflege.' Stellen Sie sich Toner wie einen Schluck Bier und Seren wie einen geraden Schuss Tequila vor.

Am Morgen & hellip;

Dr. Gohara (und jeder andere existierende Derm) schwört vorbei Vitamin C Serum Dies schützt Ihre Haut vor Entzündungen und Schäden durch freie Radikale während des Tages und hellt gleichzeitig die Haut auf und hellt dunkle Flecken im Laufe der Zeit auf. Es ist wirklich das MVP der Hautpflege-Inhaltsstoffe, aber es ist auch ein wenig stark. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, verwenden Sie sie jeden zweiten Morgen anstatt täglich.

Nachts & hellip;

Entscheiden Sie sich für eine Serum gefüllt mit Hyaluronsäure , das Wasser aus der Luft in Ihre Haut zieht, um sie aufzufüllen und im Schlaf mit Feuchtigkeit zu versorgen. 'Wenn Sie Aknebehandlungen oder Anti-Aging-Produkte verwenden, die austrocknen und reizen können, möchten Sie Ihre Haut zuerst mit so viel Feuchtigkeit wie möglich vorbereiten', sagt er Shereene Idriss , MD, ein kosmetischer Dermatologe in NYC.

Ihre Step 3-Seren:

A.M. Epi Logic Daily Dose Vitamin C Serumepilogicskincare.com110,00 USD JETZT EINKAUFEN P.M. Cosmedica Hyaluronsäure Serumamazon.com14,49 USD JETZT EINKAUFEN

Schritt 4: Augencremes

A.M. Clinique Alles über Augen Serumsephora.com$ 34.00 JETZT EINKAUFEN P.M. Jugend zum Volk träumen Augencremesephora.com$ 48.00 JETZT EINKAUFEN .

Idealerweise wenden Sie Ihre Spot-Behandlungen (ob für Pickel, Narben oder dunkle Flecken) nachts, weilDann arbeitet Ihr Körper am härtesten daran, sich selbst zu reparieren. Wenn Sie jedoch bereits einen Toner zur Bekämpfung von Akne verwendet haben und / oder planen, ein Retinol aufzutragen, versuchen Sie stattdessen morgens eine Fleckenbehandlung, damit Sie Ihre Haut nicht reizen. Unabhängig davon, wann Sie sie anwenden, tippen Sie daraufVorIhre Feuchtigkeitscreme, damit sie wirklich in Ihre Haut eindringen und ihren Schlag ausführen können, ohne dass eine weitere Barriere eindringen muss.

Für dunkle Flecken und Aknenarben & hellip;

Dr. Idriss empfiehlt die Verwendung einer Spot-Behandlung mit Hydrochinon (einem hautbleichenden Inhaltsstoff, der aber schnell wirkt)kann bei jedem mit sogar irritierend seinleichtempfindliche Haut) oder Niacinamid (auch bekannt als Vitamin B3), das mit der Zeit Flecken und Narben sanft aufhellt. Niacinamid kann täglich angewendet werden - die meisten Formeln verursachen keine Reizungen -, aber Hydrochinon sollte jeden zweiten Tag (oder alle drei Tage) angewendet werden, bis Sie wissen, wie Ihre Haut darauf reagiert.

Für Pickel & hellip;

Dr. Gohara steht zu Bewährtem Benzoylperoxid und Salicylsäure (aber nicht zusammen, es sei denn, Sie möchten Ihre Haut reizen). Benzoylperoxid tötet Akne verursachende Bakterien ab - verwenden Sie es für klassische Produkte Whiteheads - und Salicylsäure löst Öl und Hautzellen auf (verwenden Sie sie für kleine verstopfte Poren und entzündete Beulen).

Unabhängig davon, für welche Sie sich entscheiden, ist die Anwendung dieselbe: Tupfen Sie eine dünne Schicht (im Ernst - mehr ist hier nicht besser) auf Ihre Stelle oder Ihr Zit und warten Sie mindestens eine volle Minute, bis sie getrocknet ist. Dann,Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme auf, um zu verhindern, dass die Behandlung um Ihr Gesicht gewischt wirdumdie Flecken zuerst. Wenn Ihr Gesicht bedeckt ist, tippen Sie eine Schicht Feuchtigkeitscreme direkt über die Spot-Behandlung, um sie abzudichten, ohne sie herumzuschieben.

Ihre Schritt 5 Spot-Behandlungen:

Dunkle Flecken (Hydrochinon) Urban Rx Even Tone Night Treatmentdermstore.com$ 68.00 JETZT EINKAUFEN Pickel (Salicylsäure) Salicylsäure-Akne-Serum beruhigensephora.com$ 34.00 JETZT EINKAUFEN

Schritt 6: Feuchtigkeitscreme

A.M. (Trockene bis 'normale' Haut) No7 Triple Action Day Cream SPF 30 heben und beleuchtenamazon.com22,98 $ JETZT EINKAUFEN P.M. (Trockene bis 'normale' Haut) SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2skinceuticals.com$ 128.00 JETZT EINKAUFEN .

„Retinoide - der allgemeine Begriff für Vitamin-A-Derivate wie Retinol und Adapalen - sinken in Ihre Haut ein, um den Zellumsatz zu beschleunigen.Dadurch wird Ihr Körper mit der Zeit frischer, glatter und weniger faltig', Sagt Dr. Gohara und merkt an, dass Sie innerhalb von vier bis sechs Monaten nach konsequenter Anwendung Ergebnisse sehen werden (sorry, aber gute Dinge brauchen Zeit).

Nur weil es ein halbes Jahr dauern kann, bis sich Ihre Falten glätten, heißt das nicht, dass Sie auf andere Weise keine unmittelbareren Ergebnisse sehen. 'Retinoide lösen die Kollagenproduktion und das Zellpeeling aus, was bedeutet, dass sie auch dunkle Flecken, glatte Narben, klare Poren verblassen, Ausbrüche verhindern und die Haut aufhellen', sagt sie. Grundsätzlich sind Retinoide der Magie der Dermatologen am nächsten.

Wie man sie benutzt & hellip;

Wenn Sie Retinoide noch nicht kennen,Stellen Sie sicher, dass Sie langsam beginnen, um die anfängliche Anpassungsperiode zu verkürzenvon Flocken und Empfindlichkeit. 'Tragen Sie eine Nacht pro Woche eine Woche lang einen erbsengroßen Tropfen auf Ihr gesamtes Gesicht auf, dann zwei Wochen lang zwei Nächte pro Woche, dann drei Wochen lang drei Nächte pro Woche und dann jede zweite Nacht auf unbestimmte Zeit', sagt Dr. Gohara.

Überspringen Sie diesen Schritt, wenn & hellip;

Sie verwenden bereits eine Nachtcreme mit Retinoiden (oder planen deren Verwendung), da eine Verdoppelung die Anti-Aging-Ergebnisse nicht effektiver macht - sie verursacht lediglich Entzündungen. Und wenn jabesonders empfindliche Haut,Tragen Sie beide 10 Minuten vorher eine Schicht Feuchtigkeitscreme aufundnach dem Auftragen Ihres Retinols um Reizungen zu reduzieren, ohne die Behandlung vollständig zu verdünnen. Grundsätzlich Sandwiching Ihr Gesicht in Feuchtigkeit.

Ihre Step 7 Retinoide:

Für trockene Haut CeraVe Resurfacing Retinol Serumulta.com19,99 $ JETZT EINKAUFEN Für zu Akne neigende Haut Differin Adapalene Gel 0,1%amazon.com28,00 $ JETZT EINKAUFEN

Schritt 8: Öle

Für zu Akne neigende Haut Das gewöhnliche Hagebuttenölsephora.com9,80 $ JETZT EINKAUFEN Für empfindliche Haut Dr. Adorable Aloe Vera Oilamazon.com12,49 USD JETZT EINKAUFEN .

Okay, ja - ich weiß, ich sagte, Öle gehen zuletzt, aber technisch gesehen, Sonnencreme ist der absolute letzte Schritt. Warum? 'Öle arbeiten immer noch daran, Ihre Haut zu durchdringen und zu behandeln, weshalb sie in Ihrer Hautpflege-Routine als letztes gelten, aber Sonnenschutzmittel versuchen nicht, in alles einzudringen - sie dienen dazu, Ihr Gesicht zu schützen und als Rüstung gegen die Außenwelt zu wirken.' sagt Dr. Gohara. 'Grundsätzlich ist es nicht additiv wie Öle. Es ist schützend. '

Bevor Sie sich jedoch sagen, dass der Lichtschutzfaktor 15 in Ihrer Grundierung oder Feuchtigkeitscreme gut genug ist, sollten Sie Folgendes wissen: „Der absolute Mindest-Lichtschutzfaktor, den Sie für Ihr Gesicht benötigen, ist Lichtschutzfaktor 30', Sagt Dr. Gohara. Es sei denn, Sie wissen, Sie sind cool mit vorzeitigem Altern, verschlechterten Aknenarben und einem erhöhten Krebsrisiko.

Ihre Step 9 Sonnenschutzmittel:

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Schritt 10: Feiern

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